Я победила варикоз

Рейтинг топ блогов рунета

Yablor.ru - рейтинг блогов рунета, автоматически упорядоченных по количеству посетителей, ссылок и комментариев.

Фототоп - альтернативное представление топа постов, ранжированных по количеству изображений.

Оглавление:

Видеотоп содержит все видеоролики, найденные в актуальных на данных момент записях блогеров. Топ недели и топ месяца представляют собой рейтинг наиболее популярных постов блогосферы за указанный период.

В разделе рейтинг находится статистика по всем блогерам и сообществам, попадавшим в основной топ. Рейтинг блогеров считается исходя из количества постов, вышедших в топ, времени нахождения поста в топе и занимаемой им позиции.

Реклама

Как я победила варикоз и снова занялась спортом!

Решила не много поиздеваться над собой перед летом и еще не много похудеть)))) Побегать не много, да на диете по - сидеть.

Раньше мне бегать было нельзя – плохие сосуды и опасный варикоз. Но теперь, я улучшила их состояние и снова занялась спортом! Счас расскажу, что именно мне помогло.

Когда у меня заболел муж, обычные чаи ему пить было нельзя. И я заказала ему травяные чаи, ромашку и разные сборы для желудочно-кишечного тракта. Кроме желудочных сборов, я увидела и фиточаи для сосудов, поэтому решила попробовать их) В борьбе с нежелательной болячкой все средства хороши!

Чай для мужа) Есть еще Алтаевский вариант, не помню как точно называется.

Эхинацея и Шиповник - для поднятия иммунитета естественным образом)

этот чай самый эффективный для вен, но самый противный)

этот чай мне по-вкусу понравился, у него приятный аромат и вкус)

Увы, но скорее всего варикоз все же исчезнуть не сможет до конца (хотя кто его знает!) – и рано или поздно придется ложится на хирургическую операцию (вырезать вены), которую мне прописали еще 2 года назад….Но страшно-то как! Спортом мне запретили заниматься уже давно(кроме плавания и спорта, без участия ног), но благодаря фиточаям теперь я снова начала заниматься! Причем тем спортом, который мне действительно нравится, но который мне категорически противопоказан - моим любимым бегом, танцами и прыгалками. )))Теперь, после спортивной нагрузки, мои вены не опухают и не напрягаются, а болят только ступни и мышцы, как и должно быть. Никогда бы не подумала, что простые фиточаи смогут создать такой положительный эффект для сосудов. Теперь думаю, какая я была дура, что их раньше не пила. Вот, что надо прописывать сосудистым хирургам, а не всякие троксерутины, лиотоны и флаваноиды в капсулах, от которых эффект минимальный!

Источник: http://yablor.ru/blogs/kak-ya-pobedila-varikoz-i-snova-zan/

Как победить варикоз вен на ногах - лечение народными средствами

На ногах появились сосудистые звездочки, беспокоят неприятные ощущения? Это варикоз вен на ногах, лечение народными средствами которого вполне возможно.

Термин «варикоз вен» или «венозная недостаточность» в медицине обозначает состояние вен ног, в которых наблюдается застой крови, в результате чего нарушается кровообращение. Вследствие застоя крови в ногах появляются отеки, кожный зуд и боль. Позже болезнь вен проявляется их расширением в виде синих прожилок и узлов.

Нарушение кровообращения в ногах может стать серьезной и постоянной проблемой, сильно ухудшающей качество жизни человека. Если варикоз диагностирован специалистами, избавиться от него будет трудно. Потребуется медикаментозное лечение. В качестве дополнения к нему можно попробовать и народные средства на основе натуральных и природных компонентов (травы, мед), которые помогут быстрее справиться с болезнью.

Растительные средства

Для лечения болезненного состояния вен используются многие растения.

Препараты из них можно приготовить самостоятельно или приобрести готовые.

Например, в аптечной сети можно приобрести:

  1. Экстракт из семян конского каштана. Эксперты по траволечению считают, что это самое эффективное растительное средство от варикоза. Активное соединение конского каштана - эсцин. Он и помогает избавиться от боли, отечности и зуда в ногах за счет способности укреплять стенки капилляров. Препятствует утечкам из них жидкости.
  2. Экстракт из виноградных косточек. Известно, что косточки винограда богаты мощными антиоксидантами, которые укрепляют кровеносные сосуды, стабилизируют стенки капилляров. Зуд и боль в ногах исчезают уже после 10 дней приема экстракта виноградных косточек.
  3. Гинго двулопастный тонизирует периферическое кровообращение. Улучшает циркуляцию крови в любой части тела. Для заметного эффекта требуются высокие дозы препарата.

Эти растения нужно принимать согласно инструкции производителя, на которой указаны способ применения и дозировка.

Для профилактики и лечения варикозного расширения вен используются и другие растения:

  1. Березовые почки применяют в виде спиртовой настойки, натирая больные ноги. Почки собирают весной в период набухания. Укладывают в стеклянную емкость, заполняя треть объема, и заливают водкой. Настойка готова через 10 дней.
  2. Шишки хмеля. Из них готовят отвар, который можно пить или использовать наружно, делая компрессы на участках расширенных вен.
  3. Кора дуба в виде отвара помогает укреплять сосуды. Для его приготовления нужно столовую ложку измельченной коры заварить кипятком (стакан) и выдержать на малом огне около 30 минут, а затем настоять в течение часа. Пьют отвар по столовой ложке до еды.
  4. Ботва моркови. При заболеваниях вен очень полезно употребление ботвы, заваренной как чай, в неограниченном количестве.

Лечить и рассасывать вздувшиеся венозные узлы помогают также процедуры растирания яблочным уксусом, спиртовой настойкой белой акации.

Используя лекарственные растения, стоит знать, что они могут взаимодействовать между собой и с некоторыми традиционными лекарствами, поэтому стоит советоваться со своим врачом перед их приемом.

Продукты пчеловодства

Мед и другие продукты пчеловодства - не только прекрасные продукты питания, но и эффективные средства в части укрепления здоровья организма человека в целом. Мед быстро всасывается и усваивается. С его помощью можно восстанавливать больные органы.

Так, при лечении варикоза вен специалисты рекомендуют использовать продукты пчеловодства в сочетании с другими продуктами.

Смешивая мед с чесноком и лимоном, можно получить удивительный по своим свойствам препарат. Цедра лимона содержит флавоноиды, в том числе рутин, которые снижают проницаемость кровеносных сосудов. Чеснок считается лучшим растительным антикоагулянтом, замедляет свертывание крови. В целом смесь содержит целый комплекс веществ, которые способствуют очистке и нормализации работы вен.

Для приготовления целебной смеси понадобятся 250 г чеснока, один крупный лимон и мед в количестве 350 г. Чеснок и лимон нужно измельчить в блендере или пропустить через мясорубку, добавить мед и оставить на десять дней. Употреблять такую смесь рекомендовано не более трех раз в день по столовой ложке. Ограничения по дозировке существуют в силу того, что излишки могут привести к кожным высыпаниям, сильному головокружению.

Укрепляет сосуды и снижает риск тромбообразования цветочная пыльца. Достаточной дозировкой будет половина чайной ложки, принимаемой несколько раз в день (2-3 раза)

При заболеваниях вен можно принимать апилак - готовый препарат в виде таблеток, содержащий пчелиное маточное молочко. Известно, что апилак тонизирует сосуды и полезен при любых состояниях сердечно-сосудистой системы.

Когда варикоз вен развился до того состояния, когда на ногах появились трофические язвы, незаменимым средством для лечения может стать мазь. Ее состав - мед и сливочное масло, смешанные между собой из расчета 3:1 (мед - 3 части и масло - 1 часть). Мазь, наносимая периодически на раны, образует природный барьер на пути инфекции.

Известно, что мед является продуктом, способным вызывать аллергические реакции. Прежде чем начать лечение, стоит убедиться, что мед и его продукты не являются аллергенами для организма.

Полезные рекомендации

Лечение варикоза народными средствами будет более эффективным, если выполнять следующие рекомендации:

  1. Носите компрессионные чулки. Такие чулки сжимают растянутые вены, улучшая венозный отток крови. Это облегчает боль, предупреждает прогрессирование варикоза и способствует заживлению связанных с ним трофических язв.
  2. Не курите. Пользу от этого шага трудно переоценить. Ведь от сигаретного дыма страдают не только сосуды, но и весь организм.
  3. Следите за своим весом. Его избыток означает дополнительное давление на всю сосудистую систему, что усугубляет состояние вен.
  4. Занимайтесь лечебной физкультурой. Составить комплекс упражнений можно самостоятельно, включив в него плавание, прогулки и любые упражнения для ног в положении лежа.
  5. Придавайте ногам возвышенное положение при каждом удобном случае.

И всегда нужно помнить, что заниматься самолечением допустимо лишь при незначительных недомоганиях. В случае заболеваний с серьезными симптомами лечение народными средствами в домашних условиях должно происходить с участием опытных специалистов.

Источник: http://ladyinlife.ru/zdorove/lechimsya-sami/varikoz-ven-na-nogah-lechenie.html

Форум о красоте и здоровье

Победить варикоз

Dara 22 Сентябрь:33

Dara 22 Сентябрь:55

Dara 22 Сентябрь:04

Небольшое пояснение. А.Николаев является внуком Ю.С.Николаева, основоположника лечебного голодания в отечественной медицине. На данном форуме есть отдельная ветка "Вопросы к Anyk99".

Я вякну, что думаю. Надеюсь не задену и не обижу. Если что покажется непонятным или сомнительным - ты спроси уточнения, ладно?

Такое. не знаю, кому с детства и доставалось.

Доставалось то, что и доставалось и винить в том наверное некого.

Короче, питались мы все, как получалось.

Если звёздочки ещё можно свалить на целлюлит, атеросклероз и малоподвижность, то варикоз куда точнее указывает на происходящее.

Можно очень быстро добиться полного здоровья. Можно добиваться долго. Всё зависит от методики действия. А она - фактически от полноты понимания процессов.

Вот к этому я и клоню.

Перебить или изгнать гельминтов не сложно. Есть хорошие сборы трав.

Фокус в том, что перебитые возникнут вновь, если не вычистить организм. Если не сделать его аэробным. (Об этом на Форуме много - поиском нетрудно проявить.)

Этот путь к здоровью - на самом деле, путь в один конец.

Если встанешь на ЗОЖ, отход дастся куда тяжелее, чем, если как все, поубиваешь глистов химией, варикозные узлы удалишь хирургией. и потом периодически будешь также поступать.

Тогда ещё долго скрытые накопления проблем будут не видны -вроде как здоровье беспокоить не будет.

Может и "повезёт" не дожить до прорыва плотины.

Dara 22 Сентябрь:19

3-4 большие просто одеяла,

3-4 большие чисто шерстяные одеяла,

2 толстых хлопковых носка без резинок и бОльшего размера, чем нога пациента,

Несколько пар огромных чисто шерстяных носок,

Пара нежных хлопковых платков,

Уксус пищевой 6% - 1 литр,

Соль морская – до 150гр.

На 2 литра результата идёт литр воды, литр пищевого столового уксуса и около 150 гр. морской соли. При отсутствии 6% уксуса можно развести до 6% уксусную эссенцию, но ИМХО – лучше её дома не держать – не дай бог прольётся или выпьет дитя какое, а там 70%, если мне память не изменяет. Хотя эссенция дешевле.

Поверх простых одеял, стелим чисто шерстяные, а поверх них Хлопковое или Льняное толстое полотно, предварительно намочив полотно в нашем ледяном растворе.

Намочив и полотно и хлопковые носки так, чтобы были максимально мокрыми, но не капали.

Не слушая воплей пациента, укладываем его голышом на ледяное мокрое полотно так, чтобы «низ» полотна чуть перекрывал верх носков, а «верх» - доходил не ниже, чем до середины шеи.

К пяткам, замотанным и упакованным полезно приставить «упор», чтобы ноги имели опору.

Вот в таком виде «мумия» должна очень быстро вспотеть и продолжать потеть, как минимум 6 часов. Идеально – 8. Более 10 – раствор истощается.

«Обёртывания» проводились неоднократно и на маленьких детях и на стариках, и на дистрофиках и на страшно ожиревших; и на обычном состоянии и при очень высокой температуре.

Артриты и артрозы вообще ничем другим так эффективно не убрать. Если посмотреть на белое полотно после «обёртывания», у людей с отложением солей видны чёткие жёлто-коричневые пятна там, где полотно прилежало к суставам. В плане избавления от жира и токсинов – даже Голодание не может сравниться с «Обёртываниями» по эффективности.

ИМХО- нездоровым лучше провести серию «обёртываний» прежде Голода, тогда и Голодать значительно легче и результаты глубже и долговременней. Серия может делаться хоть каждый день, а когда пациент привыкает спать в «компрессе», то не мешает ходить на работу днём, а ночами спать в «Обёртывании».

В случаях кожных проблем «Обёртывания» довольно мучительны, но серия «обёртываний» гарантированно снимает проблему. Только приходится иногда делать перерывы на пару дней и чуть снижать концентрацию раствора.

Как показывает опыт, при сильно забитых подкожных капиллярах, первые несколько обёртываний могут идти «без пота», но даже самые тяжёлые случаи пробиваются серией.

Даже «без пота», после «обёртываний» можно видеть кошмарный результат на бывшем белом полотне.

Chiz 23 Сентябрь:44

Кстати сказать, если мы делаем динамичную гимнастику, неплохо включить музыку - и ваша гимнастика превратится в танец

Emyla 23 Сентябрь:43

chana 28 Сентябрь:04

Chiz 28 Сентябрь:44

chana (28 Сентябрь:04) писал:

Спасибо за коментарий

Про лимон ни разу не знала, надо попробовать

Источник: http://forum.nat2net.com/index.php?/topic/954-%D0%BF%D0%BE%D0%B1%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%B2%D0%B0%D1%80%D0%B8%D0%BA%D0%BE%D0%B7/

Ножки, будьте здоровы! Как победить варикоз

Сосудистые звездочки, боли и тяжесть в ногах, отеки по вечерам – все это признаки заболевания вен. Что же такое - «варикозная болезнь»? Варикозная болезнь – это заболевание сосудов организма, при котором в стенках венозных каналов образовываются выпячивания из-за нарушения работы клапанного аппарата. В местах выпячивания идет усиленное прилипание элементов крови к сосудистой стенке и образование тромба.

В отличие от артериальной, венозная кровь движется снизу вверх при помощи специальных клапанов. Надо отметить, что варикозная болезнь – это поражение всех вен организма, но чаще всего проявляется она именно на ногах.

Что же может привести к этому заболеванию?

Прежде всего, стоячая работа (опасны именно те моменты, когда человек просто стоит - не ходит, не сидит), во время которой сосуды ослабевают, и начинается их деформация, первыми признаками которой являются отеки ног по вечерам и единичные сосудистые звездочки.

Не менее значимой является генетическая предрасположенность у людей, чьи близкие родственники страдают варикозной болезнью (ВБ). Еще один неблаготворно влияющий на сосуды фактор – это беременность, период менструации и пристрастие сидеть, закинув одну ногу на другую.

В этот список можно приписать еще многие факторы: курение, частый прием алкоголя, травмы, системные и эндокринные заболевания, поражения печени, частые запоры …

Профилактика ВБ – это движение, движение и еще раз движение.

Плюс отказ от вредных привычек, таких как: переедание (лишний вес дает дополнительную нежелательную нагрузку на ноги), курение, прием алкоголя и более сильнодействующих веществ. Утягивающие колготки также снижают риск развития ВБ.

Существует мнение, что для избежания ВБ следует давать больший отдых ногам и меньше ходить – это не правильно. Только во время пассивного стояния и очень длительного сидения, особенно в неудобных позах, идет застой крови со всеми вытекающими нежелательными последствиями.

Однако чрезмерные нагрузки также могут повредить. Если все-таки ваша работа связана с длительным стоянием, то старайтесь переносить вес с одной ноги на другую, приседать.

При сидячей работе постарайтесь хотя бы десять минут в час походить или делать легкую разминку, вставая со стула.

Источник: http://www.passion.ru/health/zdorove-nog/nozhki-budte-zdorovy-kak-pobedit-varikoz-33667.htm

Как победить варикоз?

Варикозное расширение вен - болезнь, с которой знакомы многие женщины. Подтверждение этому можно легко найти, если летом внимательно присмотреться к ножкам окружающих. В среднем, каждая пятая женщина сталкивается с варикозом той или иной степени тяжести. У кого-то свою роль играет наследственность, кто-то тяжело переносит беременность - причины недуга могут быть разнообразны. Сегодня мы постараемся разобраться, как свести риск к минимуму и сохранить красивые, здоровые ноги на всю жизнь.

Прежде всего, давайте выясним, откуда же берутся печально известные «виноградные грозди» на ногах. Всем известно, что сила тяжести влияет на наш организм, не является исключением и ток крови по вегас. Под действием силы притяжения кровь стремится опуститься вниз, и только специфическое строение венозной стенки нарушается, снижается ее эластичность, и венозные клапаны не справляются с возложенной на них задачей. В результате этого кровь скапливается в самых нижних частях нашего тела - ногах - и застаивается там. Слишком большое количество застоявшейся крови приводит к тому, что вены расширяются, на них возникают узлы и утолщения. Со стороны это выглядит как синюшные тугие жгуты и скопления узелков - те самые «виноградные грозди».

Сила притяжения одинаково влияет на всех нас, однако варикозная болезнь поражает только некоторых, почему? Все дело в том, что для развития заболевания нужны определенные предрасполагающие факторы. Действуя сообща, они и запускают развитие болезни. Вот основные из них:

1. Наследственные дефекты венозной стенки. Бывает так, что человек рождается с аномальным строением соединительной ткани, из которой состоят в том числе и наши сосуды. В этом случае стенки вен изначально оказываются более слабыми, чем в здоровом организме. Бывает еще и так, что на генетическом уровне передается и недостаточность венозных клапанов. В этом случае они не справляются со своей функцией уже с самого рождения.

2. Стоячая или сидячая работа. Если по роду своей деятельности вы вынуждены много сидеть или стоять, риск развития варикоза для вас многократно возрастает. Когда вы долго сидите или стоите, кровь циркулирует медленно и может застаиваться в ногах. К чему это приводит, мы уже выяснили.

3. Беременность. Далеко не каждая беременность заканчивается варикозной болезнью. Однако если выращивание ребенка протекало тяжело, особенно с выраженным токсикозом, есть все шансы заболеть. Беременность и роды - это всегда большой стресс для женщины, после которого зачастую вылезают все «недоделки» в организме.

4. Ожирение. Избыточный вес - это беда для всех внутренних органов и систем, и наши сосуды - не исключение. Лишние килограммы затрудняют кровообращение и лимфоток, приводят к появлению отеков, нарушают обмен веществ. В результате этого появляется множествого недугов, среди которых варикоз - не самый страшный.

5. Повышенное давление на венозную стенку. Еще одна причина, из-за которой меняется нормальное состояние сосудистой стенки, - это слишком сильное давление. Такая ситуация может возникать при поднятии тяжестей, родах, во время дефекации или полета на самолете.

Как видите пусковых факторов развития недуга довольно много, и уберечься от их воздействия бывает нелегко. Поэтому очень важно знать, как обнаружить у себя болезнь на первых этапах, чтобы как можно раньше начать лечение.

Чаще всего первые симптомы бывают стертыми, и на их мало обращают внимание. Но именно в это время лучше всего начинать лечение. Обычно болезнь проявляет себя с изменения сосудистого рисунка - вены на ногах становятся заметными, появляются сосудистые «сеточки» и красные «звездочки». По вечерам могут возникать небольшие отеки. С развитием заболевания отеки увеличиваются, начинает беспокоить чувство тяжести в ногах, появляется чувство онемения, покалывание. По ночам бывают судороги икроножных мышц. В дальнейшем отеки становятся постоянными и могут проявляться даже с утра, вены увеличиваются и утолщаются, выступают на поверхности кожи в виде жгутов или узелков. При нагрузках появляются боли, чувство распирания, зуд.

Однако всем известно, что любую болезнь проще предотвратить, чем потом лечить. Поэтому соблюдайте следующие советы:

- Избегайте ситуаций, когда приходится много стоять или сидеть. Если же это невозможно, постарайтесь как можно чаще делать разминку для ног или хотя бы перекатывайтесь с ночка на пятку, или переминайтесь с ноги на ногу.

- Чаще гуляйте, ходите по лестнице пешком, плавайте. Постарайтесь сократить поездки на машине в пользу пеших прогулок.

- Выбирайте одежду с умом. Узкие, плотно прилегающие вещи из искусственных материалов вам больше не друзья. Вместо них лучше выбрать просторные вещи из хлопка или льна, которые позволяют коже дышать.

- Позаботьтесь о своей обуви. Повседневные модели не должны иметь каблук выше 3-4 см.

- Старайтесь как можно чаще полежать с приподнятыми ногами. Лучше всего, если ступни будут располагаться насм выше уровня сердца.

Источник: http://www.medicinaportal.com/2015/05/20/kak-pobedit-varikoz/

sladkowa

Олеся Сладкова

Заметки из жизни

Как я победила варикоз и снова занялась спортом!

Решила не много поиздеваться над собой перед летом и еще не много похудеть)))) Побегать не много, да на диете по - сидеть.

Раньше мне бегать было нельзя – плохие сосуды и опасный варикоз. Но теперь, я улучшила их состояние и снова занялась спортом! Счас расскажу, что именно мне помогло.

Когда у меня заболел муж, обычные чаи ему пить было нельзя. И я заказала ему травяные чаи, ромашку и разные сборы для желудочно-кишечного тракта. Кроме желудочных сборов, я увидела и фиточаи для сосудов, поэтому решила попробовать их) В борьбе с нежелательной болячкой все средства хороши!

Эхинацея и Шиповник - для поднятия иммунитета естественным образом)

этот чай самый эффективный для вен, но самый противный)

этот чай мне по-вкусу понравился, у него приятный аромат и вкус)

Увы, но скорее всего варикоз все же исчезнуть не сможет до конца (хотя кто его знает!) – и рано или поздно придется ложится на хирургическую операцию (вырезать вены), которую мне прописали еще 2 года назад….Но страшно-то как! Спортом мне запретили заниматься уже давно(кроме плавания и спорта, без участия ног), но благодаря фиточаям теперь я снова начала заниматься! Причем тем спортом, который мне действительно нравится, но который мне категорически противопоказан - моим любимым бегом, танцами и прыгалками. )))Теперь, после спортивной нагрузки, мои вены не опухают и не напрягаются, а болят только ступни и мышцы, как и должно быть. Никогда бы не подумала, что простые фиточаи смогут создать такой положительный эффект для сосудов. Теперь думаю, какая я была дура, что их раньше не пила. Вот, что надо прописывать сосудистым хирургам, а не всякие троксерутины, лиотоны и флаваноиды в капсулах, от которых эффект минимальный!

Источник: http://sladkowa.livejournal.com/176148.html

Я победила варикоз

Текущий раздел: Варикоз операция

Десять способов победить варикоз

Отечность, «звездочки», разбухшие вены, ноющая боль в ногах… Эти неприятные симптомы знакомы всем, кто знает о варикозе не по наслышке. Врач лечебной физкультуры и спортивной медицины сети оздоровительных клубов «Планета Фитнес» Роман Стерхов рассказывает о том, как физические нагрузки помогут в борьбе с этой коварной болезнью.

- Перед тем, как начинать занятия, обязательно проконсультируйтесь с флебологом. Если вены стали сильно выдаваться, появились уплотнения и отеки, заниматься фитнесом категорически запрещено. Если же на ногах пока видны лишь мелкие «звездочки», смело идите в спортзал.

- Для обеспечения нормального венозного кровотока большое значение имеет клапанный аппарат глубоких и поверхностных вен ног. Если он работает плохо – обычно это связано с врожденными особенностями соединительной ткани – венозная кровь застаивается и растягивает венозную стенку. Это и приводит к образованию варикозные узлов. Поэтому на начальной стадии болезни регулярно заниматься фитнесом крайне важно. Физические упражнения обеспечат профилактику венозного застоя и улучшат венозный отток.

- Занимайтесь фитнесом только в компрессионном белье. Это – важная часть лечения! Правильно выбрать белье, вам поможет фрач-флеболог.

- Из групповых занятий вам больше всего подойдут пилатес, стретчинг (упражнения на растяжку), тренировки для мышц пресса.

Откажитесь от силовой аэробики, бега, занятий на степ-платформах.

С осторожностью отнеситесь к танцам. Уроки умеренной интенсивности – восточные танцы и зажигательная латина – вреда не нанесут. А вот более интенсивные программы – к примеру, ирландские танцы, джаз, так же, как и любые единоборства и групповые виды спорта, – вам не подходят.

Людям, страдающим варикозом, лучше всего делать упражнения в положении лежа с приподнятыми ногами. Полезно поднимать ноги вверх и в самом конце тренировки. Такие незамысловатые упражнений, как «ножницы» и «велосипед», снимут усталость и успокоят вены.

Из тренажеров подойдут те, что меньше всего перегружают вены. Без опасений качайте пресс на наклонной скамье, выполняйте жим ногами лежа на спине с минимальные весом, делайте растяжку. Очень полезны упражнения для крупных мышц ног в тренажерах (например, сгибание и разгибание из положения лежа). Они прекрасно улучшают венозный отток. А значит, улучшают самочувствие. Уделяйте время кардионагрузкам. Ходите по беговой дорожке и занимайтесь на горизонтальном велосипеде. Во-первых, это отличная профилактика варикоза. А во-вторых, проверенный способ борьбы с лишним весом.

- Как можно чаще выбирайтесь в бассейн. Дело в том, что вода сама по себе оказывает компрессионное влияние на сосуды ног. А в сочетание с мышечной активностью вообще творит чудеса. Уже не после нескольких тренировок вы почувствуете в ногах невероятную легкостью и к тому же сможете без вреда для здоровья укрепить мышцы всего тела.

- Выполняя упражнения, следите за дыханием. Выдох делайте в момент наибольшего мышечного напряжения. Вдох – при расслаблении. Такая техника дыхания поможет избежать нежелательных последствий повышения внутрибрюшного и внутригрудного давления и улучшит венозный отток.

Выполнение любых физических упражнения связано с перераспределением жидкости в организме, потерей воды и сгущением крови. При варикозе это опасно. Недостаток жидкости повышает риск развития флебитов и тромбообразования. Чтобы не навредить здоровью, во время тренировки пейте воду небольшими порциями.

Из-за возможного нарушения венозной гемодинамики бани при варикозе противопоказаны. Горячие ванны, длительное пребывание на солнце, длительное пребывание в саунах и парных, снижают венозные тонус и приводят к застою крови в нижних конечностях. То есть, усугубляют заболевание.

Наследственность и ее роль в развитии варикозной болезни не находят однозначного подтверждения. Одним из основных контраргументов наличия генетической предрасположенности служит различная частота возникновения варикозной болезни у этнических африканцев и их соплеменников, эмигрировавших в США и страны Западной Европы. При этом по сравнению с оседлыми соплеменниками, частота варикозной болезни, у которых не превышает 0,5%, у эмигрантов отмечается достоверный прирост заболеваемости 10-20%. В связи с этим очевиден вывод о превалировании в патогенезе варикозной болезни факторов окружающей среды, особенностей образа жизни и питания.

"Кремы с пиявками", "упражнение таракан", "разжижающие кровь травки". Могут ли они помочь? Ответ доктора - иногда, и только в комплексной терапии. Чтобы правильно применять народные средства, вооружимся знаниями! В этой статье мы расскажем о причинах варикоза, и о том как избавиться от него навсегда.

Синеватые, змеевидные кровеносные сосуды на ногах являются первым признаком расширения вен нижних конечностей. Чаще это заболевание появляется у людей с избыточной массой тела и у лиц, профессия которых вынуждает находиться длительное время в стоячем положении. Для предотвращения и лечения этого не только косметологического дефекта используют все средства, которые улучшают эластичность тканей кровеносных сосудов: щетковый массаж, чередующиеся ванны. Полезны также такие виды спорта, как езда на велосипеде и плавание.

Сосудистые сеточки - это косметическая проблема, и большинство мужчин и женщин приходят к доктору, чтобы просто навсегда избавиться от этих ненавистных сосудистых рисунков под кожей.

Продукция SIGVARIS поставляется исключительно из Швейцарии, где находится ведущее предприятие по производству компрессионных изделий.

Источник: http://varicose.com.ua/desyat_sposobov_pobedit_varikoz.html

Как победить варикоз? История нашей подписчицы

Такая проблема, как варикоз очень достает многих женщин, ведь это результат неудобной обуви и т.д. Поэтому, 2 года назад я впервые столкнулась лицом к лицу с этой проблемой. После работы приходила с ногами как у слона. Они становились в 2 раза больше. Думала, что просто лишняя жидкость в организме…Пока у меня не начали выпирать и болеть вены. Здесь уж и к доктору не ходи, всё понятно.

Применяйте наши советы по правильному питанию и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ !

Не теряя времени, я стала искать в интернете народные средства . И вот, что я обнаружила. Есть натуральное средство, которое воздействует на причину заболевания и устраняет признаки варикоза. Почему бы и не попробовать.

Я целый месяц втирала это в ноги и есть результат! Ножки стали лёгкими как пушинки. Даже не верится. Выпирающие вены исчезли, а боли больше не беспокоят. Ну что ещё для счастья нужно? Просто втирайте это средство в ноги.

Источник: http://budetezdorovy.ru/health/kak-vylechit-varikoz-v-domashnix-usloviyax-istoriya-nashej-podpischicy

Соль и Варикоз: Я победила эту болезнь

Варикозное расширение вен - острая и неприятная болезнь, особенно у женщин. Большинство людей слабого пола в возрасте сталкиваются с проблемами ног, а именно с варикозом. Как избавиться от этой злосчастной болезни? Что принимать?

Солевые повязки против варикоза

Немного терпения, усилий и этот недуг будет побежден Это не пристойная проблема будет решена и варикозное расширение вен исчезнет навсегда!

Пропитанные солевым раствором носочки оденьте на ночь, а сверху обычные простые носки. Такая процедура позволяет избавиться от отёков и благоприятно воздействует на организм.

Она способна избавить даже от тромбофлебита!

А самым эффективной методикой признана лечение варикоза с помощью солевых повязок.

Разбавьте в воде на 100 грамм 10 грамм соли. Получим солевой раствор. Дальше к раствору добавляем 3% перекись водорода из расчета на 1 литр - 1 столовая ложка.

Накладывать повязки следует как минимум два раза в день на 3-4 часа.

Такие повязки способны избавить от узлов на венах, тромбов.

Источник: http://zen.yandex.ru/media/vera/sol-i-varikoz-ia-pobedila-etu-bolezn-5aa4db5d79885eaf495428b7

Варикоз: предупредить, победить и забыть

Чтобы лечение варикозной болезни было успешным, нужно изначально разобраться с механизмом её возникновения и основными симптомами. Большинство из нас обращают внимание на состояние вен на ногах уже тогда, когда недуг хорошо заметен, и прятать его за темными чулками и длинной одеждой становиться сложнее.

На данной стадии проблему можно решить исключительно хирургическим путем – даже самые дорогостоящие кремы и мази не смогут победить выпуклые вены и синие узлы.

Однако, эстетический дискомфорт – это не самый большой вред, который наносит нам варикозное расширение вен (ВРВ), с его развитием начинаются боли в ногах, сопровождаемые отеками и тяжестью; сильно возрастает вероятность образования тромбов и развития тромбоэмболии.

Более того, если болезнь не лечить, возможно поражение вен внутренних органов и кишечника. Тем не менее, варикоз – вовсе не приговор и, при грамотном подходе к его лечению и профилактике, данный недуг можно победить.

Хватит себя обманывать

Прежде чем читать дальше, я задам вам 1 вопрос. Вы все еще ищете средство от варикоза, которое вам поможет?

Спешу вас огорчить, не существует НИ ОДНОГО КРЕМА, который поможет избавиться от варикоза.

А все "препараты", которые продают в аптеках и рекламируют в интернете - это сплошной развод. Маркетологи просто зарабатывают на вашей наивности огромные деньги.

Единственный препарат, который хоть как-то может вам помочь - это Варикозон . Данный препарат не продается в аптеках и его практически не рекламируют в интернете, а стоит он всего 99 рублей по акции.

Чтобы вы не подумали, что вам втюхивают очередной "крем от варикоза", я не буду расписывать, какой это действенный препарат. Если интересно, читайте всю информацию о Варикозоне сами. Вот ссылка на официальный сайт .

Предупрежден, значит вооружен

Особое внимание на состояние вен следует обращать людям, находящимся в зоне риска – имеющим наследственную предрасположенность, беременным женщинам и тем, чей образ жизни способствует застою крови в ногах. Если Вы относитесь хотя бы к одной из перечисленных групп, обезопасьте себя эффективными профилактическими действиями.

  • использование компрессионного белья – чулки или гольфы просто незаменимы при работе, связанной с сильной нагрузкой на нижние конечности;
  • ношение удобной обуви – каблук должен быть не выше 6 см и устойчивым, шпильки – лучший друг варикоза!;
  • правильный образ жизни, который включает в себя не только занятия спортом и регулярные пешие прогулки, но и здоровое питание и борьбу с избыточным весом;
  • массаж ступней, ног и поясницы. Легкий самомассаж можно выполнять дома ежедневно – достаточно даже непродолжительных похлопываний и поглаживаний. Для усиления эффекта будет полезно периодически пользоваться услугами профессионалов.

Таким образом, если Вы будете бережно относиться к своему здоровью и не пренебрегать советами специалистов, информация о средствах лечения варикоза Вам не понадобиться!

Важно отметить, что за консультацией лучше обращаться к квалифицированным врачам, а не к народным всезнайкам, то, что помогло одному, Вам может нанести непоправимый вред. Не дайте варикозу победить Вас!

Клиническая картина

Что говорят врачи о варикозе

Занимаюсь лечением варикоза уже много лет. На самом деле это крайне опасная и смертоносная болезнь, приводящая к значительному числу осложнений и тихо убивающая больных. По статистике Минздрава осложнения имеются у 75-80% больных варикозом, но в большинстве случаев полностью игнорируется ими, что чревато уже полной потерей конечностей.

Основная ошибка - затягивание! Чем раньше начать лечение варикоза, тем лучше. Ждать ни в коем случае нельзя, ставки тут крайне высоки. Есть средство, которое Минздрав официально рекомендует для самостоятельного своевременного лечения варикоза дома, это Варикозон . По эффективности он в несколько раз превосходит аналоги - не только быстро снимает боль и отеки, но и восстанавливает естественные функции организма и не имеет побочных эффектов.

Если же первые признаки коварного недуга уже дают о себе знать, то в домашних условиях Вы сможете предупредить его развитие. Изначально нужно убрать все факторы, что способствуют ухудшению состояния вен. Обычные чулки и колготы, имеющие плотные резинки, поменяйте на медицинское компрессионное белье.

Профилактические действия

Любимые узкие сапожки на высоком каблуке смените на удобную обувь с каблуком не выше 3см. Старайтесь избегать долгого сидения и стояния на одном месте, старайтесь каждые 20 минут разминать ноги, чтобы способствовать восстановлению нормального кровотока. Уделите большое внимание своему рациону – сведите к минимуму потребление соленой, жирной пищи и продуктов, с высоким содержанием холестерина.

Все эти несложные действия помогут Вам приостановить развитие болезни. Использование данных советов не должно стать для Вас поводом отменить визит к доктору, который оценит реальное состояние Ваших вен и сможет подобрать подходящие для Вас средства лечения варикоза. К ним относятся – кремы, настои трав, мази. Хороший эффект в лечении дают компрессы – как их делать Вам должен объяснить лечащий врач. Не забывайте о лечебной гимнастике – существует несколько методик, разработанных специалистами.

Помните, что все вышеупомянутые способы достаточно хорошо помогают снять болевые ощущения в ногах и отеки, чем способствуют поддержанию нормального состояния вен. Но, несмотря на всю свою эффективность, данные приемы не способны уменьшить расширение вен. И если болезнь прогрессирует – отдайте предпочтение хирургическому вмешательству. Применение современных методик делает данную процедуру практически безболезненной и максимально действенной.

За помощью – к природе!

Если Вы относитесь к приверженцам народного лечения варикоза, то используйте исключительно одобренные и проверенные рецепты. Самым с сильным «врагом» ВРВ является конский каштан, на основе экстракта которого изготовлены подавляющее большинство лекарственных препаратов, используемых в борьбе с этой болезнью.

Вот несколько рецептов на основе этого растения, которые можно использовать дома:

Зрелые каштаны размолоть в муку и смешать в пропорции 1:1 с растопленным нутряным жиром. Остывшей смесью смазывать наиболее выпирающие участки вен – данная мазь препятствует увеличению уже имеющихся узлов и поддерживает эластичность стенок сосудов; 50 г высушенных цветов каштана конского следует залить о,5 л водки и дать настоятся в прохладном тёмном месте не менее трех недель. Готовый настой следует употреблять два раза в день перед едой. Одной столовой ложки настойки будет достаточно, что усилить отток венозной крови.

Преимущество данных способов изготовления лекарства дома в том, что все ингредиенты, используемые для них, не запрещены при наличии ВРВ. К тому же, приготовление подобных препаратов не отнимет много времени или денег, и в случае, если Вы не получите желаемого результата, разочарование будет минимальным. Не дайте заработать на своей беде!

Образ современной жизни привел к тому, что проблемы с сосудами преследуют каждого десятого жителя нашей планеты. На этом и пытаются заработать всевозможные шарлатаны и нечистоплотные лекари.

Распространенные виды мошенничества, связанные с лечением ВРВ

Дорогостоящие кремы и мази, обещающие победить хворь без операции – ни один препарат не может восстановить вену и убрать узлы, это просто противоречит всем физическим законам.

Флебологи и индивидуальные упражнения для каждого – обычно посещение такого специалиста и разработка системы упражнений обходятся в очень приличную сумму. В итоге Вы получаете консультацию врача, уровень квалификации которого может быть очень даже средним, и диск с упражнениями, которые скопированы с уже известной методики лечения.

Гирудотерапия – официальная медицина не подтверждает эффективность лечения варикоза пиявками! Более того, применение данного метода может усугубить течение болезни проявлениями аллергии или дерматита.

Делаем выводы

Мы провели расследование, изучили кучу материалов и самое главное проверили большинство кремов и препаратов от варикоза. Вердикт таков:

Все средства если и давали, то лишь временный результат.

Кроме того разрекламированные крема вызывают привыкание, и если вы перестаете пользоваться тем или иным препаратом, то болезнь резко усугубляется.

Запомните! Не существует НИ ОДНОГО КРЕМА, который поможет вам избавиться от варикоза.

Новомодные средства, которыми пестрит весь интернет, тоже не дали результата. Как оказалось - все это обман маркетологов, которые зарабатывают огромные деньги, на том что вы ведетесь на их рекламу.

Единственный препарат, который дал значительный

результат - это Варикозон .

Вы спросите, почему же все не используют это "волшебное" средство?

Ответ прост, Варикозон не продается в аптеках, его не рекламируют по телевизору и в интернете. А если и рекламируют - то это ПОДДЕЛКА.

Есть и хорошая новость, мы вышли на производителей и поделимся с вами ссылкой на официальный сайт Варикозона.

Кстати, производители не пытаются наживиться на людях страдающих варикозом, цена Варикозона по акции всего 99 рублей.

Источник: http://ovaricoze.ru/kak-predupredit-varikoz